dat dukhi upay दातदुखी आणि दातांतील कीड ही एक सामान्य समस्या आहे, जी कोणत्याही वयात होऊ शकते. दातांमध्ये कीड लागल्यामुळे किंवा हिरड्यांच्या समस्यांमुळे असह्य वेदना होतात. अनेक लोक यावर त्वरित आराम मिळवण्यासाठी वेदनाशामक गोळ्या घेतात, परंतु काही प्रभावी घरगुती आणि आयुर्वेदिक उपाय देखील आहेत जे नैसर्गिकरित्या ही समस्या दूर करतात.
असाच एक प्रभावी उपाय म्हणजे तुळस, लवंग आणि हळद यांच्या मिश्रणातून तयार केलेली एक छोटी गोळी. हा उपाय दातांतील कीड काढण्यास आणि दातदुखी कमी करण्यास मदत करतो. चला तर मग, हा आयुर्वेदिक उपाय कसा तयार करायचा आणि वापरायचा, ते पाहूया.
आवश्यक साहित्य: dat dukhi upay
या उपायासाठी घरात सहज उपलब्ध असणाऱ्या तीनच गोष्टींची गरज आहे:
- तुळशीची पाने: तुळशीमध्ये असलेले अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-सेप्टिक गुणधर्म दातांमधील जंतू आणि कीड नष्ट करतात.
- लवंग: लवंग दातदुखीवर अत्यंत उपयुक्त मानली जाते. यामध्ये असलेले घटक बॅक्टेरिया नष्ट करून वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
- हळद पावडर: हळदीतही अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-सेप्टिक गुणधर्म असतात. ती प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठीही मदत करते.
उपाय तयार करण्याची पद्धत:
- सर्वप्रथम, तुळशीची काही ताजी पाने घेऊन मिठाच्या पाण्याने स्वच्छ धुऊन घ्या, जेणेकरून त्यांवरील धूळ आणि जंतू निघून जातील.
- त्यानंतर, काही लवंगा घेऊन त्यांची बारीक पावडर किंवा चूर्ण तयार करा.
- आता, एका तुळशीच्या पानावर चिमूटभर लवंग पावडर आणि चिमूटभर हळद घ्या.
- हे पान हाताने दाबून त्याची एक लहान गोळी तयार करा.
वापरण्याची पद्धत: dat dukhi upay
- तयार झालेली ही गोळी ज्या दातात किंवा दाढेत दुखत आहे किंवा कीड लागली आहे, त्या ठिकाणी ठेवा.
- या गोळीला ५ ते १० मिनिटे दाताखाली दाबून ठेवा.
- त्यानंतर तुम्ही ही गोळी चावून खाऊ शकता. यातील सर्व घटक नैसर्गिक असल्यामुळे शरीराला कोणताही धोका पोहोचत नाही.
उत्तम परिणामांसाठी हा उपाय दिवसातून तीन वेळा केल्यास दातदुखीपासून त्वरित आराम मिळतो आणि दातांतील कीड हळूहळू नाहीशी होते. हा सोपा आणि नैसर्गिक उपाय निश्चितच तुम्हाला फायदेशीर ठरेल. मात्र, समस्या गंभीर असल्यास दंतवैद्याचा सल्ला घेणे कधीही योग्य असते.